생활정보 썸네일형 리스트형 밤 효능 가격 밤 좋아 하시니요? 삶아서 먹어도 맛있고 길에서 파는 구워서 파는 군밤도 맛있고 슈퍼나 편의점에서 파는 맛밤도 맛있지요. 이 맛있는 밤 효능 은 뭐가 있는지 알아볼께요. 발육과 성장 한창 자랄 나이에는 잘 먹는 것이 중요한데요. 치즈나 우유같이 밤도 아이들 발육과 성장에 도움이 된다고 하네요. 밤에는 탄수화물, 단백질, 칼슘, 비타민A, 비타민B, 비타민C 등이 풍부하게 들어있어서 발육과 성장에 좋다고해요. 피부미용과 피로회복 피부미용과 피로회복 하면 역시 비타민C가 많이 함유된 음식들이 떠오르는데요. 과일들이 비타민C가 많이 들어있는걸로 알고있는데 의외로 밤도 비타민C가 많이 들어있어서 피부미용과 피로회복에 도움을 주고 또 감기예방에도 도움을 준다고해요. 위장기능 강화, 성인병 예방 밤에는 위장기능을 .. 더보기 매운 고추 효능 가격 매운 고추 효능 가격 매운 고추는 한국에서는 정말 빠질수 없는 식재료중 하나죠. 한국의 대표 음식인 김치에도 고추가 빠지지 않으며 떡볶이, 순대볶음, 매운닭발, 닭볶음탕, 감자탕 등등 각종 음식에 고추가루가 들어가지 않은 음식이 거의 없을 정도로 고추는 한국에서 중요한 식재료 입니다. 이 매운 고추 효능 가격에 대해서 알아보겠습니다. 다이어트 캡사이신이 신진대사를 증진 지방을 분해해주는 효과가 있고 100g 기준으로 19kcal로 열량이 낮아서 다이어트에 아주 도움이 된다고해요. 정력증강 캡사이신이 중추신경을 자극시켜주어 아드레날린이 분비되고 심장박동을 높이면서 혈액순환이 원활해져서 정력이 증강되는 효과가 있다고 하네요. 피로회복 고추중에서도 풋고추는 비타민C가 오렌지의 2배, 토마토의 8배인 90mg이.. 더보기 메론 효능 열대과일 메론 메론은 술 안주에도 잘 어울리고 아이들도 좋아하고 어른들도 좋아하는 열대과일로 메론쨈도 만들어서 빵에 발라서 먹을수도있고 식사후 후식으로도 아주 좋아요. 저도 너무 맛있어서 좋아하는데 가격이 싼편이 아니라서 자주 먹지는 못하고 가끔 가끔 먹어보는데요. 메론은 더운 지방에서 나는 열대과일이라 우리나라에서는 비닐하우스에서 재배를 하더라구요. 뭐 요즘에는 뭐든지 비닐하우스에서 재배를 해서 계절에 상관없이 사시사철 먹을수 있어서 좋지요. 어찌됐든 메론은 예전에는 고급 과일로 인식이 많이 됬었는데 요즘은 많이 보편화가 된듯하지만 그래도 가격 만큼 하는 고급 과일이네요. 아니 과실이네요. 그럼 메론 효능에 대해서 알아볼께요. 요즘은 환경오염이 심해져서 중국에서 불어오는 황사나 미세먼지 또 지구 오존층이 파괴되서 직.. 더보기 이전 1 다음
