후박나무효능 알아보니

후박나무는 들어본적이 없고 본적도 없는것 같아서 조금은 생소한 이름인데요. 우리 몸에는 어떤 좋은 효능을 가지고 있는지 궁금해요. 

그럼 후박나무효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

이뇨작용

잘 먹고 잘 싸는 게 건강의 기본이고 소변과 대변을 잘 봐야 몸속의 노폐물도 빠져나가서 우리 몸의 건강 상태를 원활하게 해주게 되요. 후박나무효능 중에는 노폐물을 몸 밖으로 배출해주는 이뇨작용을 도와주어서 소변을 편하고 잘 보게 해준다고 해요. 

잇몸 질환

마찬가지로 소화를 시키기 위해서는 우선 음식을 잘게 씹어야 해요. 그러나 잘 씹지를 못하면 아무래도 문제가 발생하게 되요. 잇몸은 치아를 바쳐주는 역할을 하므로 아주 중요해요. 잇몸에 질환이 생기면 치아에 문제가 되고 그러면 우리 몸에 영양소를 골고루 전달하기 어려워져서 건강에 이상이 생기게 되요. 후박나무효능 중에는 잇몸질환을 예방해주는 효능이 있으므로 잇몸이 불편하신 분들에 좋다고 해요.

소화 불량

우리의 몸은 에너지가 들어와야 움직일 수 있습니다. 이 에너지의 주체는 음식이고 음식이 잘 소화가 돼야 우리 몸을 건강하고 튼튼하게 유지할 수 있게 되요. 그런데 음식을 소화하지 못하시는 분들이 계십니다. 이런 분들이 후박나무 껍질을 다려드시면 소화도 잘되고 배에 찬 가스도 없어지고 더부룩하던 속을 편하게 해주는 효과가 있다고 해요

기관지 질환

공기 오염과 중국발 황사나 미세먼지로 인해서 호흡기 질환이나 기관지 질환을 많이 앓고 계십니다. 특히 흡연하시는 분들은 더욱더 기관지가 안 좋아지기 마련입니다. 후박나무효능 중에는 천식이나 기관지 질환을 예방하는 데 효과가 있기 때문에 후박나무 껍질을 달여서 드시면 좋다고 해요.

지금까지 후박나무의 효능에 대해서 알아봤습니다. 우리 몸에 좋은 효능이 많이 있는것 같아서 관심이 갑니다. 특히 잇몸질환에 좋다고하는데 잇몸이 안좋아서 그런지 관심이 갑니다.