진피차 효능 6가지

진피는 귤을 먹고 남은 귤껍질을 말려서 차로 우려낸 것을 진피차라고 합니다. 귤의 내용물 보다 더 많은 비타민C를 함유하고 있다고 합니다. 

그럼 진피차에는 어떤 효능이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

진피차 효능 첫번째 - 심혈관 질환

귤 껍질에 붙어 있는 하얀색 부분은 헤스페리딘 이라는 성분인데 이 성분이 우리 혈관을 튼튼하게 해주는 역할을 해주어서 동맥경화나 심혈관 질환이 있으신 분들에게 진피차가 좋다고 합니다.

진피차 효능 두번째 - 감기 예방

겨울철에 감기에 걸리게되면 여간 고생을 하는게 아닙니다. 겨울철이 아니더라도 면역력을 높이기 위해서 진피차를 드시면 비타민C가 많이 함유되어 있어서 감기 예방에 도움을 준다고 합니다. 또 감기에 이미 걸리신 분들은 몸속의 바이러스를 죽여서 회복속도가 빨라지도록 도와준다고 합니다.

진피차 효능 세번째 - 피로 회복

잦은 야근과 업무 스트레스, 출근길 스트레스, 직장 상사 스트레스, 수면부족 등 각종 스트레스로 인해서 쌓이게 되는 피로회복에 비타민C가 많이 들어있는 진피차를 드시면 신진대사가 활발하게 되어서 피로회복에 도움을 준다고 합니다.

진피차 효능 네번째 - 소화불량

속이 더부룩하고 섭취한 음식이 소화가 잘 안될때 진피차를 꾸준히 다려서 마셔주시면 소화가 잘되게 해줄 뿐만 아니라 식욕을 북돋아주는 구연산 성분이 함유되어 있어서 밥맛이 좋아진다고 합니다. 

진피차 효능 다섯번째 - 보습효과

피부가 건성이신 분들은 항상 피부가 트지 않을까 거칠어 지지 않을까 걱정이 이만 저만이 아니십니다. 진피차에는 리모넨 이라는 성분이 들어있는데 이 리모넨이라는 성분이 우리몸에서 수분이 배출되는것을 막아주는 얇은 막을 형성한다고 합니다. 그래서 윤기가 오랫동안 지속될 수 있게 해주고 보습효과가 있다고 합니다.

진피차 효능 여섯번째 - 피부미용

피부미용은 남성들 보다는 여성들이 관심이 많으 십니다. 하지만 요세는 남성분들도 피부미용에 관한 화장품을 바르는등 점점 관심이 많아지는 추세인거 같습니다. 진피차는 피부미용에 좋다고 알려져있는 비타민C가 다량 함유되어 있어서 피부 점막을 튼튼하게 만들어 주어 피부에 탄력을 만들어주고 미백효과를 준다고 합니다. 또 멜라닌 색소 침착을 억제시켜주어 주근깨나 기미 등 피부에난 잡티 제거에도 도움을 준다고 합니다.